Πρώτο θέμα μας

Πρώτο μας θέμα

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα ΝΕΑ-ΕΙΔΗΣΕΙΣ στο τέλος της σελίδας, κάτω δεξιά που λέει “Παλαιότερες Αναρτήσεις”. Πατήστε με το “ποντικάκι” πάνω και θα βρείτε ειδήσεις και νέα σημερινά ή χθεσινά και προηγουμένων ημερών, μηνών, χρόνων.

Αγαπητέ Φίλε, Αγαπητή Φίλη,

Εάν δεν μιλάτε καλά Ελληνικά η ιστοσελίδα μας σας δίνει την ευκαιρία να διαβάσετε όλα τα άρθρα στη γλώσσα της αρεσκείας πατώντας το “ποντικάκι” εδώ αριστερά που λέει Translate, Επιλογή Γλώσσας και διαλέξτε τη γλώσσα που καταλαβαίνετε καλύτερα! Σας παρακαλούμε να το πείτε και σε άλλους. Σας ευχαριστούμε και ΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ.


Dear friend

if Greek is not your primary language, now, you can read this web page: paneliakos.com in almost 100 different languages. On the left side here, you will see Translate Επιλογή Γλώσσας”, click with computer mouse on top of “Επιλογή Γλώσσας” and read our web page in the language of your preference. Now you could read paneliakos.com in almost 100 languages in a mater of a few seconds. Please tell others. Thank you.

HAPPY HOLIDAYS

Πέμπτη, 19 Ιουλίου 2018

Κάηκα από τον ήλιο, τι να κάνω;


Πέμπτη, 19 Ιουλίου, 2018


Το ηλιακό έγκαυμα είναι το χανγκόβερ του δέρματος –θα σε κάνει να πονέσεις για να μάθεις ότι την επόμενη φορά θα βάλεις αντηλιακό. Με τη διαφορά ότι, σε αντίθεση με το ενοχλητικό μεν, άκακο δε χανγκόβερ, το ηλιακό έγκαυμα είναι όντως επικίνδυνο. Γι’ αυτό, μόνο αφού υποσχεθείς ότι την επόμενη φορά δεν έχεις να πας πουθενά χωρίς το αντηλιακό σου, επιτρέπεται να διαβάσεις παρακάτω τι να κάνεις τώρα που πονάς, καίγεσαι και χάνεσαι.
Βάλε μια καλή κρέμα
Όχι την κρέμα σώματος με άρωμα Lila Pause που αγόρασες 1,99€. Μια ειδική για τα εγκαύματα κρέμα που θα αγοράσεις από το φαρμακείο ειδικά για αυτόν τον σκοπό.
Φτιάξε κομπρέσες από χαμομήλι
Αν δεν έχεις λεφτά για κρέμες, ή φαρμακείο ανοιχτό την ώρα που αρχίσει να πονάει το έγκαυμα, οι κομπρέσες από χαμομήλι είναι μια εξαιρετική ιδέα, όπως εξηγεί στο Iatronet.gr ο Επίκουρος Καθηγητής της Κλινικής Δερματικών και Αφροδισίων Νόσων της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, Γεώργιος Γαϊτάνης: «Η άμεση περιποίηση της περιοχής που έχει το ηλιακό έγκαυμα είναι η εφαρμογή δροσερών επιθεμάτων τοπικά, είτε με μια βρεγμένη πετσέτα, είτε με επιθέματα με χαμομήλι, δηλαδή κομπρέσες με σκοπό να περιορίσουμε την αυξημένη θερμοκρασία της περιοχής».
Μη βάλεις πάγο –πάρε ασπιρίνη
«Αντενδείκνυται να εφαρμόσουμε πάγο στην περιοχή» συνεχίζει ο κ. Γαϊτάνης. «Επίσης απαγορεύεται αυστηρά να τοποθετήσουμε πάνω στην περιοχή που έχει υποστεί το έγκαυμα, αντιηλιακό ή καλλυντικά για την περιποίηση του δέρματος. Ένας απλός τρόπος αντιμετώπισης βαρύτερων μορφών με ενοχλητικό τοπικό πόνο και φλεγμονή είναι η τοποθέτηση διαλυμένης ασπιρίνης στην πάσχουσα περιοχή ή η χορήγησή της από το στόμα».
Πιες πολύ νερό
Προφανές, αλλά οι περισσότεροι τείνουμε να το ξεχνάμε: Όσο περισσότερο νερό πίνεις, τόσο πιο ενυδατωμένος παραμένει ο οργανισμός, και κατ’ επέκταση το δέρμα σου, που θα «γιατρευτεί» από το έγκαυμα γρηγορότερα.
Μην εκτίθεσαι στον ήλιο
Αν πρόσεχες λίγες γραμμές παραπάνω, τώρα ξέρεις πως δεν κάνει να βάλεις αντηλιακό σε ήδη υπάρχον έγκαυμα. Άρα; Άρα δεν μπορείς να βγεις στον ήλιο μέχρι να σου περάσει. Ακόμα και όταν παραμένεις στη σκιά, ή κινείσαι με το αυτοκίνητο μέσα στην πόλη, επειδή οι ηλιαχτίδες είναι ύπουλες και τρυπώνουν παντού, καλό είναι να προστατεύσεις το καμένο δέρμα με φυσικά υφάσματα (το βαμβάκι είναι ό,τι πρέπει για την περίπτωσή σου) ακόμα και αν αυτό σημαίνει πως θα κυκλοφορείς με μακρυμάνικο μες στο κατακαλόκαιρο. Τα συνθετικά υφάσματα τύπου ακρυλικό, λύκρα, πολυεστέρας που παγιδεύουν την θερμότητα στο σώμα και δεν απορροφούν τον ιδρώτα θα πρέπει αυτές τις μέρες να αποφεύγονται.
Πηγή: in2life

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου