Σας συνιστούμε να πλένετε όλα τα φρούτα, τα λαχανικά, ακόμα πριν κόψετε, το καρπούζι το πεπόνι και τις πατάτες.
Όταν τα κόβετε με το μαχαίρι και δεν τα έχετε πλύνει καθαρά με νερό τα φυτοφάρμακα και λιπάσματα μπαίνουν μέσα!
Έχουν υπολείμματα από φυτοφάρμακα πολλά των οποίων είναι δηλητήρια!
Οι τομάτες για παράδειγμα από την ώρα που θα τις κόψουν τις ρεντάνε τρεις φορές! Μία για να φαίνονται φρέσκες, την άλλη για να διατηρηθούν και την τρίτη για να κοκκινίσουν. Ήμουν αυτόπτης μάρτυς όταν αφού κατέβασαν τις πράσινες μπανάνες τις ψέκασαν να κιτρινίσουν.
Οι τομάτες για παράδειγμα από την ώρα που θα τις κόψουν τις ρεντάνε τρεις φορές! Μία για να φαίνονται φρέσκες, την άλλη για να διατηρηθούν και την τρίτη για να κοκκινίσουν. Ήμουν αυτόπτης μάρτυς όταν αφού κατέβασαν τις πράσινες μπανάνες τις ψέκασαν να κιτρινίσουν.
Η Σύνταξη www.paneliakos.com
Πρώτη στη λίστα η φράουλα!
Τελικά η αγαπημένη σε πολλούς φράουλα δεν είναι και τόσο… αθώα! Διαβάζοντας τη λίστα Dirty Dozen με τα πιο «βρώμικα» φρούτα και λαχανικά που δημοσιεύει κάθε χρόνο η οργάνωση Environmental Working Group (EWG) θα πρέπει να σκεφτείτε εάν η φράουλα που πιστεύετε ότι σας χαρίζει αντιοξειδωτικά και πολύτιμες βιταμίνες είναι «καθαρή» ή όχι!
Σύμφωνα με την έκθεση του Υπουργείου Γεωργίας των ΗΠΑ, στο 70% των φραουλών που εξετάστηκαν, βρέθηκαν κάποιας μορφής υπολείμματα φυτοφαρμάκων. Όπως σημειώνεται οι φράουλες περισσότερο από κάθε άλλο φρέσκο φρούτο είναι γεμάτες από υπολείμματα φυτοφαρμάκων ακόμα κι όταν καθαρίζονται και συσκευάζονται
Η βρώμικη δωδεκάδα
1.φράουλες, 2.σπανάκι, 3.νεκταρίνια, 4.μήλα, 5.ροδάκινα, 6.αχλάδια, 7.κεράσια, 8.σταφύλια,
9.σέλινο, 10.ντομάτες, 11.πιπεριές, 12.πατάτες
9.σέλινο, 10.ντομάτες, 11.πιπεριές, 12.πατάτες
Η καθαρή δεκαπεντάδα
Η καθαρή δεκαπεντάδα περιλαμβάνει τα προϊόντα με τις μικρότερες συγκεντρώσεις παρασιτοκτόνων.
1. γλυκό καλαμπόκι, 2. αβοκάντο, 3. ανανάς, 4. λάχανο, 5. κρεμμύδια, 6. κατεψυγμένος γλυκός αρακάς, 7. παπάγια, 8. σπαράγγια, 9. μάνγκο, 10. μελιτζάνα, 11. πεπόνι μελιτώματος, 12. ακτινίδια, 13. πεπόνι κανταλούπ, 14. κουνουπίδι, 15. γκρέιπφρουτ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου